1-tägiger Workshop: Selbstliebe und Lebensfreude - Lerne, Dich selbst zu lieben und Dein Leben zu genießen.

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Schwerpunkte des Workshops:

Selbstliebe, Achtsamkeit, Selbstwahrnehmung, Emotionsmanagement, Loslassen,  emotionale  Intelligenz, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstbewusstsein.

Kurz-Info:

In diesem Workshop erfährst Du die Grundlagen der Selbstliebe, die für ein Leben in Freude und Genuss erforderlich sind. Schritt für Schritt wird Dir in Theorie und Praxis der Weg zu wahrer Selbsliebe und tiefer Lebensfreude aufgezeigt. Das wird Dein Leben enorm verändern!

Workshop-Beschreibung:

In der westlichen Welt sind die Gesellschaften sehr stark auf Freude im Leben, tolle Events und Genuss ausgerichtet. Obwohl häufig die materiellen Voraussetzungen vorhanden sind, können die meisten Menschen weder ihr Leben in Freude leben noch können sie ihr Leben oder einzelne Situationen  wirklich genießen. Oft macht sich dann sogar Frust und Negativität breit, weil man es einfach nicht schafft, die schönen Dinge des Lebens für ein erfülltes Leben zu nutzen! Die Erfüllung – das Gefühl vollkommenen Glücks - ist nicht da!  Wo ist die angebliche Faszination des Lebens?

In diesem Workshop lernst Du, warum wir uns mit Selbstliebe und Lebensfreude und somit mit dem Genießen so schwer tun! Uns wurde von frühester Kindheit beigebracht, dass wir "schlecht" sind, uns bessern müssen, Sünder sind oder nicht gut genug sind! So sind wir in unserer Familie und durch die Gesellschaft geprägt worden. Dies hat sich in Deinen Glaubenssätzen abgespeichert. Es sind also Deine Glaubenssätzen, die Du in der Vergangenheit angelegt hast und Dir Deine Selbstliebe und die Lebensfreude so schwer machen. Diese Glaubenssätze werden bei Dir - wie bei einem Computer die Dateien – zahllos  je nach  Situation, Ereignis oder Information geöffnet und der Inhalt wird Dir unbewusst von Deinem Verstand mitgeteilt. Das führt natürlich jeden Tag zu einer Flut von Informationen und Dein Alltag nimmt Dich mit ständigem Denken völlig ein. Und selbst in Ruhesituationen schaffen wir es nicht, wirklich zur Ruhe zu kommen, weil wir das Denken ja scheinbar nicht abstellen können.

Also müssen wir uns mit schönen Dingen ablenken! Wir konsumieren die tollsten Dinge und denken und reden uns dann den Genuss "schön". Das Event, der Urlaub, das 5-Gänge-Menu, der Sex oder was auch immer, wird erlebt und dann bewertet. So machen das fast alle. Aber wir spüren, dass uns das nicht oder nur ganz kurzzeitig wirklich befriedigt, Und dann kommt entweder eine Leere auf oder die nächste Idee, was Du noch fürs Glücklich sein brauchst!

Du wirst in diesem Workshop erleben, wie Dein Verstand und Deine Gefühle bzw. Emotionen funktionieren und Du wirst  Deine alten Glaubenssätze als Ursache für die nur kurzfristigen Erfüllungen entlarven. Selbstverständlich erhältst Du eine Anleitung, wie Du alle belastenden Glaubenssätze, die Dich von der Selbstliebe und Lebensfreude abhalten, auflösen kannst. Und Du wirst erfahren, dass Du nur gut bist, genau so wie Du bist! Du bist zu 100% gut, selbst wenn Du Fehler gemacht hast, versagt hast oder Schlimmes getan hast. Das ist die Grundlage für die Selbstliebe und somit auch für die Lebensfreude!

Im zweiten Teil des Workshops werden dann verschiedenste Übungen und Verhaltensweisen praktiziert, die Dir dann Lebensfreude und Genuss ermöglichen. Es werden die unterschiedlichsten Lebensbereiche angesprochen:  Partnerschaft und Körperlichkeit, Essen und Trinken, Urlaub und Freizeit sowie Hobbys, Beruf und Geld. Und Du wirst auch lernen, dass Selbstliebe ein wichtiger Faktor fürs Glücklich sein ist.

Dieser Workshop beinhaltet alles, was Du für ein Leben in Freude und Genuss brauchst. Du bekommst ein „Rüstzeug“ für Deinen Alltag, sodass es dann im Alltag nur an Dir liegt, dies umzusetzen!

Hinweis:

1-tägiger Workshop von 10 – 16.30 Uhr (mit 1 Stunde Mittagspause)

Mindestteilnehmerzahl:         4  -  Maximale Teilnehmerzahl:    10

Preis:   195,- EUR pro Person

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